Trisport – Triathlon

Es gibt in Deutschland einige sogenannte “Tri-Sport”-Vereine – doch was ist überhaupt “Trisport”? Beim Trisport konzentriert man sich nicht darauf, dass eine Sportart perfekt beherrscht wird, sondern es handelt sich um eine Kombination aus drei verschiedenen Sportarten. Das bekannteste Beispiel ist wohl der Triathlon. Der Triathlon ist ein Mehrkampf aus den drei Disziplinen Schwimmen, Radfahren sowie Laufen. Ein Trisport-Verein bereitet seine Mitglieder folglich auf die Teilnahme an einem Triathlon vor.

Mehrere Tests erklärten den Triathlon zu einer der gesündesten und darüber hinaus auch noch umweltschonendsten Sportarten überhaupt. Die einzelnen Strecken, welche beim Triathlon in den unterschiedlichen Disziplinen absolviert werden müssen, unterscheiden sich – diese Unterteilung erfolgt in unterschiedlichen Distanzen. Allgemein kann gesagt werden, dass von der Kilometeranzahl her gesehen die Strecke, welche mit dem Rad bewältigt werden muss, immer die längste ist. Ungefähr ein Viertel der Radstrecke muss anschließend gelaufen werden. Kilometermäßig ist die Schwimmstrecke am kürzesten. Wie bereits erwähnt, kann man den Triathlon in unterschiedliche Distanzen einteilen. Die Kürzeste ist dabei der Supersprint. Hier müssen lediglich 3-6 Kilometer mit dem Rad gefahren werden, nachdem bereits 200 Meter im Wasser zurückgelegt wurden. Zum Abschluss folgt noch ein Lauf von einer Länge zwischen einem und zwei Kilometern. Die olympische Distanz wird “Kurz” genannt. Hier muss zunächst zwischen 1 oder 1,5 Kilometer geschwommen werden, ehe man auf das Fahrrad wechselt und eine Strecke von 40 Kilometern zurücklegt. Zum Abschluss folgt der Lauf über eine Länge von 10 Kilometern. Die schwierigste Distanz ist der sogenannte Ironman. Hier müssen ganze 180 Kilometer Rad gefahren werden, bevor man noch 42 Kilometer zu Fuß bewältigen muss – und das alles, nachdem bereits 3,8 Kilometer geschwommen wurden.