Der Ironman-Triathlon in Hawaii ist der bekannteste wie auch der älteste Ironman weltweit. Er wird seit 1978 jedes Jahr auf Hawaii – der Inselgruppe im Pazifik – ausgetragen. Alle Triathleten arbeiten auf die Teilnahme an diesem Ironman hin. Qualifizieren für den Ironman Hawaii, kann man sich über eine schnelle Gesamtzeit in der jeweiligen Altersklasse bei einem anderen der weltweit stattfindenden Ironman-Wettkämpfe. Der Ironman Hawaii findet immer im Oktober statt und man zählt ihn zu den schwierigsten Ausdauerwettkämpfen überhaupt. Die Schwierigkeit bei diesem Ironman besteht nicht nur darin, dass er extrem lang ist, sondern es kommen auch noch weitere schwere Wettkampfbedingungen hinzu. So müssen die Athleten beispielsweise ihre Topleistungen bei einer Temperatur um die 40 °C abrufen, des Weiteren müssen sie gegen die aufkommenden Mumuku-Winde ankämpfen. Letzteres ist besonders bei der langen Radstrecke von 180 Kilometern anstrengend, da bei allen Ironman-Wettkämpfen das Fahren im Windschatten verboten ist.
Zu Beginn des Wettkampfes müssen die teilnehmenden Athleten um sieben Uhr am Morgen zunächst eine Schwimmstrecke über eine Länge von 3,86 Kilometern bewältigen. Sie schwimmen hierbei aufs offene Meer hinaus und wieder zurück. Hierauf folgt im Anschluss die Radstrecke. Sind die bereits angesprochenen 180 Kilometer geschafft, so folgen noch weitere 42 Kilometer, welche zu Fuß absolviert werden.